Magnesio y Zinc

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Descripción

1.. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al mantenimiento de la buena salud de los huesos y sistema nervioso

2. La vitamina B6 contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.

3. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario entre otros beneficios

4 El magnesio y zinc ayuda a mejorar la calidad del sueño. Se sabe que el magnesio tiene un efecto calmante en el cuerpo y puede ayudar a promover la relajación, mientras que el zinc desempeña un papel en la producción de melatonina, una hormona que regula los ciclos de sueño y vigilia.

 

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